Meer energie en veerkracht, op het werk en thuis!
Deze E-cursus helpt je slimmer om te gaan met de stress en werkdruk in je leven. De informatie met praktische tips en tools zijn direct toepasbaar in de praktijk en bieden je precies wat er nodig is om veerkrachtiger en energieker te worden én dat ook te blijven.
De Stressmanager is geschikt voor iedereen die (werk)stress ervaart en daar regelmatig last van heeft. Als je beseft dat er iets moet gebeuren, maar je coaching nog een stap te ver vindt, kun je nu -waar en wanneer je maar wilt- werken aan het verbeteren van je stressmanagement.
Na het doorlopen van de Stressmanager: → kun je beter omgaan met de drukte op je werk → weet je hoe je (snel) kunt ontspannen → ga je slimmer om met je tijd → heb je inzicht in je dagelijkse energieverloop |